老年人得白内障的概率很高，家里如果有老人得了白内障，切记不可压力过大，又不能掉以轻心，认真做好保养和治疗工作，白内障就会停止发展，对视力影响不大。
一从生活方式上做以改变
1改变坏脾气。脾气暴躁爱动怒伤肝，而肝火旺对眼睛也不好。因此，有白内障的老年人，一定要控制好自己的情绪。
2少做伤眼睛的事情控制上网看电视的时间，尽量少做针线活儿，不要在强光下暴晒，特别是晚间要少看书。.
3每隔一个小时，要闭目休息片刻，也可以瞭望远方，最好是到户外活动一下。
4不要熬夜，保证睡眠时间和睡眠质量。
学搓字养生功 秋季少生病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:“搓”在中医推拿按摩中，属于摩，推，擦法的范畴，经常搓一搓，可以起到通络筋脉，活血化瘀，预防疾病等效果。...
患白内障的老年人怎样保养眼睛
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