二阿胶乌鸡汤
食材乌鸡150g盐适量阿胶15g瘦肉100g红枣5g桂圆5g姜3片
做法
1)将乌鸡瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。
2)锅内烧开水，放入鸡肉瘦肉焯去血渍。
3)再捞出洗净。
4)将乌鸡阿胶瘦肉红枣桂圆姜片放入炖盅内。
5)加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。
6)炖好后加入适量的盐调味即可食用。
秋天应该多吃哪些食物？
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:炎热漫长的夏季终于过去，迎来秋高气爽的天气，此时最适合吃美食，那秋天应该多吃哪些食物呢？...
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