二西梅银耳羹
食材银耳2朵西梅5个莲子20颗冰糖适量
做法
1)莲子和银耳泡发。
2)银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。
3)放入冰糖西梅。
4)继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。
秋天应该多吃哪些食物？
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:炎热漫长的夏季终于过去，迎来秋高气爽的天气，此时最适合吃美食，那秋天应该多吃哪些食物呢？...
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