现在的人不在乎自己的身体，很多人都已经患有脂肪肝，然而日常饮食中，有几种食物就可以缓解脂肪肝，不如用食疗的方法让自己的身体变得健康。
1.紫洋葱
洋葱里所含的多种硫化物能抑制血小板凝结，帮助血液流通顺畅，消除体内自由基。洋葱中的硫醇硫化丙烯等成分具有降低血脂的功能，增加身体中的“好”胆固 醇，预防动脉硬化。更重要的是，洋葱中的这些活性成分能够促进脂肪代谢，预防脂肪肝。建议首选紫洋葱，因为颜色越深的洋葱硫化物含量越高。需要 注意的是，硫化物在高温下容易被破坏，所以洋葱最好生吃。
脂肪最伤害的器官
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现在的人因为平时吃的太过油腻，肥胖者越来越多，然而肥胖后对自己的身体有很大的伤害，其中有五个器官是最受伤害的。...
能够缓解脂肪肝的食物
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