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让你增加寿命的方法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:如果你觉得想要长寿需要花费大量的时间去做护理,去保养,或者没有足够的时间作为健康生活的习惯,那你就打错特错了,其实只要六十秒甚至...

   8.饭后半小时再喝茶。饭后不宜立即饮茶,否则会冲淡胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸和食物中的蛋白质混合后会产生不易消化的凝固物质,给胃增加负担。饭后半小时再喝茶,能促进消化吸收,起到杀菌消毒和护齿的作用。

想长寿必知的20个吃饭秘密

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