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警惕:六种披着毒皮的果蔬

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:有很多果蔬是非常富有营养的,但是它们的皮却含有毒素,需要你小心食用,不要误食了这些毒皮。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?今天小编为大...

        重庆辣子鸡做法

辣子鸡作法

原料:鸡翅根 6只  干红椒  香葱 姜片  大蒜瓣  熟白芝麻

配料

盐 料酒  生抽  老抽 2 茶匙 白糖 1茶匙 陈醋 3茶匙  味精

水适量

辣子鸡作法

1.鸡翅根 6只洗净,切小块

2.干红椒香葱姜片

3.鸡翅根块用生抽料酒盐腌制30分钟取出沥干水份。

4.锅内烧热油,保持大火炸至鸡块成金黄色

辣子鸡作法

5. 炸好的鸡块

6. 锅内冷油,大蒜瓣干椒姜片放入爆香。

7.放入一些凉水,香醋,糖,一汤匙生抽煮制片刻,这样干椒里面的味道才会煮出来。

8.放入炸好的鸡块入内炒至水完全干了。

辣子鸡作法

9.熄火放入香葱,翻炒片刻出锅。

10.最后洒上熟的白芝麻即可。

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