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西红柿炒鸡蛋 隐藏健康秘密

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、...

原标题饮食养生西红柿炒鸡蛋 隐藏健康秘密炒鸡蛋里隐藏的健康秘密

9鸡蛋炒西红柿炒鸡蛋 隐藏健康秘密是营养素互补得很不错实例。在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的做用。

有实验证明,鸡蛋防治动脉粥样硬化,取得了出人意料得惊人成效。鸡蛋中含有较多得维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌做用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复做用,蛋黄中得卵磷脂可促进肝细胞再生!

西红柿炒鸡蛋 隐藏健康秘密

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