3进食过快
危害加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉?的初步消化，加重肠胃负担；
咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。
建议应该细嚼慢咽，预留多点时间用来进餐。
4饮水不足
危害导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能
建议多喝水，勤上洗手间。
总结通过小编上文的介绍，你知道生活中10类高盐食物有哪些了吗？你知道吃盐的饮食禁忌了吗？一定要多注意饮食均衡，不要过量，这样会对身体产生很大的危害。
引起体臭的5种“危险”食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:生活中有些女性长相漂亮，性格温和，为什么初次和异性见面后却得不到二次邀约呢？究其原因可能是因为自身没有注意到的体臭在从中作怪。...
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