8款护肝明目粥 喝出黑亮眼睛
5猪肝陈米绿豆粥
【原料】猪肝陈大米各100克，绿豆50克。
【制法】绿豆大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净切碎的鲜猪肝，猪肝熟透即可食用。不宜加盐。
【功效】益肝明目，消肿。
【用法】可早餐食用。
【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:想要一双明亮有神的黑亮眼睛，除了平时注意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的。我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在米粥中加入...
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