谷类
老话说“吃得愈粗皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B及维生素E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
一白遮百丑 哪些食物能防嗮
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上造成前功尽弃。...
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