为防止失眠,夜间不要喝酒咖啡浓茶可乐等刺激性饮品;看完电视最好洗个热水澡,喝一杯鲜牛奶或菜汤。

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在月经期间饮食是一大重点,那么在月经前后吃什么对身体比较好呢?月经期间什么不能吃?下面由小编来为你们讲...[全文]
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