看球时间过长颈性眩晕 看电视时应与电视屏幕保持不少于1.5米的距离,每隔一小时看看远处;戴眼镜者要定时摘下眼镜,让眼睛得到休息;每隔一段时间,做一次眼保健操,比如在中场休息的时候,这样有利于眼睛的保护。而且,球迷看球赛时不要长时间保持一种姿势,尤其是看电视时最好不要躺着,要多活动颈部,在空调房间更要防止颈部受凉。
看球时间过长颈性眩晕 看电视时应与电视屏幕保持不少于1.5米的距离,每隔一小时看看远处;戴眼镜者要定时摘下眼镜,让眼睛得到休息;每隔一段时间,做一次眼保健操,比如在中场休息的时候,这样有利于眼睛的保护。而且,球迷看球赛时不要长时间保持一种姿势,尤其是看电视时最好不要躺着,要多活动颈部,在空调房间更要防止颈部受凉。
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