设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 快乐厨房 > 厨具选购 > 央视已曝光,如果你家还在用铁锅炒菜你一定看看

央视已曝光,如果你家还在用铁锅炒菜你一定看看

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:中国人传统的观念中,大家都认为用铁锅炒菜能补铁,但是看看下面的报道您还用铁锅吗!...

802.jpg

  据质检部门检测,这种铁锅中铅,汞,砷等重金属都超标,长期使用对破坏人的神经系统对身体危害很大,而且生产过程中对当地的环境造成了很大破坏,朋友们快告诉我们身边的朋友,不但要小心家里的铁锅,更要小心外面餐馆的铁锅!!!!

  食品安全啊,从嘴开始,从锅开始!咱们中国人一直以来就有用铁锅炒菜的习惯,因为觉得铁锅炒菜可以自然而然的补充铁元素,到底是不是这样呢?>>>>非洲餐馆用鳄鱼蛋做冰淇淋你造吗

用铁锅炒菜真的能补铁吗?

  用铁锅炒菜确实能增加铁质“摄入”

  过去我国生活条件不好,一般以谷类和素食为主,很少吃到红肉类食物,这样的饮食结构导致人们的铁摄入含量不足,缺铁性贫血成为高发疾病。这时候使用铁锅炒菜,锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下,有微量碎屑掉下来,接触到食物中的酸性物质之后就会发生化学反应变成铁离子,混入到食品当中,增加食物中铁的含量。

        食物与铁锅接触的时间越长,面积越大,食物的酸度越高,进入食物中的铁就越多,因此,如果烹饪酸味食物如西红柿酸菜或往菜肴里添加食醋柠檬汁等,能够促进铁锅与酸性物质发生化学反应生成更多的铁。国外多年前的测定表明,用铁质平锅来炒蛋时,炒蛋中的铁含量竟能增加两倍。也就是说,用铁锅炒菜的确能够增加菜肴中客观意义上铁的含量。 

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 专家教你分辨有污染的蔬菜

    专家教你分辨有污染的蔬菜

    选购青菜的时候,你有时候仅仅是看着外表选择。但是对于选择蔬菜,还有很多小窍门,你是不清楚的。现在就来看...[全文]

  • 一键式蔓越莓全麦吐司

    一键式蔓越莓全麦吐司

    那天我说面包机是菜鸟做面包的神器,有网友回复说它还是懒人的福音。哈哈,这话算是说到我心里去了。自从松...[全文]

  • 蟹王教你挑选大闸蟹

    蟹王教你挑选大闸蟹

    图解:1.蟹壳乌青发亮,略带黄色,用手摸上去油油的,很滑。蟹壳边上的尖角向上翘起。 图解:2.蟹壳拱起,尾部爆开...[全文]

热门点击

美食图片