材料蛋白2个，蛋黄3个，细砂糖30，细砂糖20克，低粉70克
烤箱烤箱中层，上下火190度，约12分钟
做法
1蛋黄和蛋白分别盛入碗里备用，蛋白冷藏过备用，今天还要解说一下蛋白的打发，很多人对蛋白打发不了解
2蛋白用打蛋器打至起粗泡的时候，分三次加入30克的细砂糖，用打蛋器打发至干性发泡。请看下图图示
适合做酸奶蛋糕瑞士卷等
d蛋白最后阻力越来越大，关掉打蛋器，垂直提起，蛋白短小尖而挺直，不会弯下，这就是硬性适合做戚风蛋糕等
3打发好的蛋白备用
4蛋黄里加入剩下的20克细砂糖
5用打蛋器打至蛋黄变得浓稠，颜色变浅，体积膨大。
6盛1/2蛋白到蛋黄的碗里，用橡皮刮刀将蛋白蛋黄翻拌均匀。不要打圈搅拌以免蛋白消泡。
7把混合好的蛋糊倒回蛋白中，重复切拌均匀
8筛入面粉拌匀成浓稠的面糊，这个时候的面糊应该是有质感的浓稠面糊，不产生大气泡，也不会太稀。否则表示搅拌过度或者搅拌手法不正确，导致蛋白消泡了，挤出来的手指饼胚会因为面糊太稀而扩散得太厉害。
9把面糊装进乐葵裱花壶，烤盘垫油纸，用大号圆孔花嘴在烤盘上挤出条状面糊。剂面糊的时候可以一只手托着另一只手，就会挤得很稳定了，每个大小差不多
10担心还有面糊在裱花壶中没剂完的话，可以用硅胶刮刀在裱花壶中划一圈，这样就能把所以面糊推向裱花嘴口，面糊挤得一干二净。
11把面糊送入预热好的烤箱，190度，12分钟左右，直到表面微金黄色，质地干脆，具体时间根据自家烤箱而定。
12 烤好的手指饼和手指差不多，略大一点点，放凉了尽快密封保存，因为手指饼吸水十分厉害，很容易变潮变软。
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