6.蜜枣干
皱皱的蜜枣干因为高纤而闻名，对排便极有益处，在大肠癌高居癌症榜首的台湾，有其帮助。
但蜜枣最令人期待的是，它多量的抗氧化成分如β胡萝卜素花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现，蜜枣因为可以改变身体雌激素的代谢，因此有可能预防乳癌。
怎么选?
蜜枣本身甜度高，选择天然不加糖人工色素的蜜枣干。而且糖尿病患者或正在控制体重的人不宜。
这个吃对零食的抗癌法，不仅简单，还真享受，只要聪明选正确吃，现在就能享受抗癌。
好吃的零食竟然能抗癌
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:好吃的零食竟然能抗癌接二连三传出名人罹癌，要从生活各层面防癌抗癌变得更重要。这一次，不是戒烟，也不是运动，而是最享受的吃……零食...
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