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红薯防癌抗癌 最佳蔬菜20强

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:癌症,这一人类尚未完全攻克的疾病,使我们常常谈ldquo;癌rdquo;色变。不少人相信,生活中的一些食材具有抗癌作用,平时只要有意识地多摄...

    

 红薯抗癌指数最高 盘点最佳抗癌蔬菜20强

红薯 结肠癌乳腺癌

   红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质,可以用于预防结肠癌和乳腺癌。

   花椰菜 胃癌肺癌食道癌

   花椰菜等十字花科蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物,能够诱导人体内生成一种具有解毒作用的酶。经常食用,可预防胃癌肺癌食道癌的发生。

   丹麦英国和芬兰的一些独立研究显示,少量花椰菜就可以降低前列腺癌和肺癌的风险。

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