紫色食材紫苏蓝莓紫高丽菜茄子红葡萄酒等。
健康功效紫苏蓝莓紫高丽菜茄子中所含的花青素可避免自由基对微血管的伤害，促进视网膜再生，以及保护基因和细胞。红葡萄酒所含的多酚类可发挥强效的抗氧化作用，预防癌症和慢性病。
黑色食材海带黑芝麻黑豆等。
健康功效黑芝麻所含的芝麻木质酸和黑豆含有的黑色素，有强抗氧化的作用。海带所含的U粘溶性多醣聚合体，可促使细胞分解酵素，破坏癌细胞，使其衰竭死亡。
七种颜色的抗癌食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:白色食材：白萝卜、洋葱、大蒜、牡蛎、干贝、鸡肉、牛奶及乳制品等。 健康功效：白萝卜含硫化氢，能分解致...
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