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前所未知的15个防癌新招

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:饮用过滤自来水。  这个方法可以帮你避免一些致癌物或者环境激素。很多人认为瓶装水更洁净、更健康,其实...

     蓝色衣服能防晒。

     西班牙科学家发现,蓝色和红色的衣服比白色和黄色的衣服更防晒。当然,头部和颈部的防护也必不可少,因此出门别忘了戴帽子。

前所未知的15个防癌新招

     烤肉前先腌制。

     嗞嗞作响的烤肉令人垂涎,但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺,此外,在炭火的作用下,致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。因此,应尽量少吃烧烤。如果实在想吃,最好将肉用柠檬汁酱汁等腌制至少1小时,这样可以减少八成的杂环胺。

前所未知的15个防癌新招

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