每天补充8杯水。
充足的水分能稀释尿液中致癌物质的浓度，并使之更快地通过膀胱排泄出去，从而起到降低膀胱癌风险的效果。美国癌症协会建议每天至少喝8杯水或者饮品。
前所未知的15个防癌新招
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作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:饮用过滤自来水。 这个方法可以帮你避免一些致癌物或者环境激素。很多人认为瓶装水更洁净、更健康，其实...
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