7少吃红肉
美国癌症研究院的称,如果每周摄入的红肉超过500克,会提高患结直肠癌的风险。每天摄入100克经过加工肉类食品,患结直肠癌风险将提高42%。肉类在烧烤烟熏腌干或用硝酸盐一类的防腐剂的加工的过程会产生了致癌物亚硝酸盐。

7少吃红肉
美国癌症研究院的称,如果每周摄入的红肉超过500克,会提高患结直肠癌的风险。每天摄入100克经过加工肉类食品,患结直肠癌风险将提高42%。肉类在烧烤烟熏腌干或用硝酸盐一类的防腐剂的加工的过程会产生了致癌物亚硝酸盐。

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