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春节回来警惕“过年病”多吃蔬果多喝水

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:春节期间,人们普遍忙于走访亲戚,聚会自然少不了。不少许久未见的老朋友、老同学也趁着过年相聚在一起吃喝玩耍,甚至不顾健康通宵熬夜...

  多饮水可防“过年病”

  喝水除了是解酒的最佳方式,还能降心肺火气,避免产生咽喉肿痛头晕烦躁心火过旺呼吸急促睡眠不安排便困难饮食不畅等症状。在过年期间,人们往往摄入太多大鱼大肉,更应注重及时补水,此时喝呈弱碱性的净化水最为适宜。如今不少家庭都使用净水器代替饮水机和水壶,知名净水器品牌艾沃甚至推出了AWR870-5型反渗透净水器等高智能净水器,不仅能在极短时间内杀死99%以上的水中细菌及病毒,还能保留水中的天然矿物质和微量元素,做到出水甘甜爽口健康纯净。

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  据研究调查显示,正常人血液酸碱度在7.35-7.45之间,而艾沃AWR870-5净水器能有效还原水中的天然活性,使得净化水的酸碱度保持在7.1-7.8之间,从而维护人体内的酸碱度平衡,增强抵抗力,延缓衰老。在春节期间饮用足量的净化水,不仅可以加快胃肠道的新陈代谢,促进人体对营养的吸收,避免体重增加,还能有效排除毒素,起到美容养颜改善睡眠的效果。

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