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春节必知的健康饮食小常识

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:春节是合家欢聚的好日子,免不了推杯换盏,彻夜欢娱,但同时春节也是疾病高发期:饮食过于油腻,会引起内分泌疾病;气温偏低,会诱发老年人心...

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  紫菜含钾量高

  而钾是钠的克星,它能排出人体内多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜海带香菇芦笋豌豆苗莴笋芹菜等等。

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