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史上最全好吃的煮鸡蛋教程

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:在鸡蛋所有吃法中,煮蛋是最营养的了,不光做起来简单,一日三餐都吃不腻呢~~各种美味煮蛋,赶紧收起来备用,尤其是痛经的妹子,最后几个效果...

  【红枣当归蛋】

08.jpg

  食材当归10g红枣80g黄芪10g鸡蛋3个红糖适量

  做法1)准备好材料

  2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂

  3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内

  4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸

  5)转小火,加入红枣6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟

  7)加入红糖,煮三四分钟即可

  8)趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用

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