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心理学 教你怎么去看懂人心

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:现代社会,随着人们压力的增大,幸福感慢慢减少。越来越高的抑郁症和自杀率充分说明了心理健康已经成为一个不可忽视的问题。今天...

   【心理学与生活】

   1相信我,当一件坏事发生的时候,你能听到的永远不是真正的答案,而是别人编造的推托的理由。而事实的真相,往往是你所有预感预测中最坏最恶毒的那个。——陆琪

   2聊QQ,没回你,就别再发了。要不就不是本人,要不她根本就不想理你。不要让人觉得你很贱。

   3不要在空间里,发表太多的说说,要知道物以稀为贵,太多只会让人觉得没意思。

   4对自己好的人好,毕竟谁都没对谁好的义务。但是不要让你的好太廉价,不要让你的好被践踏。

   5学会珍惜在你空间经常回复你评论的人,回复代表着在乎;珍惜经常评论你日志或说说的人;珍惜那些你一上线就发给你一些微笑之类的表情的人;珍惜默默发给你一连串带着疑问的消息的人,这世道,真正对你好的人不多了,要好好珍惜。

   6一封写给自己的信

   “亲爱的自己,不要抓住回忆不放,断了线的风筝,只能让它飞,放过它,更是放过自己; 亲爱的自己,你必须找到除了爱情之外,能够使你用双脚坚强站在大地上的东西; 亲爱的自己,你要自信甚至是自恋一点,时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。”

   7吵架也是种交流

   在一起久了,避免不了争执。有些恋人经常吵架,但年复一年,还在一起,不离不弃;有些恋人,从来不吵架,外人都羡慕他们的甜蜜,但是却闪电般地分手了;吵架是疯狂地交流,肯留下来争吵的总是爱你的。反而忍耐,渐渐会成为一颗定时炸弹,有一天突然爆炸了,所有感情都会瞬间摧毁。

   8你最后悔什么

   某杂志对老人抽样调查第一名85%的人后悔年轻时努力不够,导致事业无成。第二名75%的人后悔第一次选错了恋爱对象。第三名70%的人后悔没有善待自己的身体。

   9有些事不愿发生,却不得不接受;有些人不可失去,却不得不放手。有时候,我们等的不是什么人什么事,我们等的是时间,等时间,让自己改变。

   10麦兜说感谢黑夜的来临,我知道今天不论有多失败,全新的明天仍然等待我来证明自己...

   11五招提高你的自制力

   1)多考虑长期后果,不贪图短期快乐;2)当恶习袭来时,轻握拳头可将注意力转移到握拳上来;3)确立切实可行的小目标;4)不饿肚子,保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;5)坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期,大脑才能将其视为日常活动。

   12生命中有一些人与我们擦肩了,却来不及遇见;遇见了,却来不及相识;相识了,却来不及熟悉;熟悉了,却还是要说再见。——对自己好点,因为一辈子不长;对身边的人好点,因为下辈子不一定能遇见。

   13不要想如果,生命中不可承受之情,就在于人生没有重来的机会。如果当初如何如何,现在就不会怎样怎样。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏,只要把人生看成是自己独一无二的创作,就不会频频回首。——人生只售单程票,过去的就过去了,更重要的是走好后面的路,收藏好沿途的点滴。

   14有时候不是不懂,只是不想懂;有时候不是不知道,只是不想说出来;有时候不是不明白,而是明白了也不知道该怎么做,于是就保持了沉默。

   15如果真的有一天,某个回不来的人消失了,某个离不开的人离开了,也没关系。时间会把最正确的人带到你的身边,在此之前,你所要做的,是好好的照顾自己。

   16有时候,希望自己快点长大,长大了,却发现遗失了童年;单身时,开始羡慕恋人的甜蜜,恋爱时,怀念单身时的自由。——— 很多事物,没有得到时总觉得美好,得到之后才开始明白“我们得到的同时也在失去。”

  

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