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测测你的忧郁指数

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David Dmiddot;Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表ldquo;伯恩斯忧郁症清单(BDC)...

    总分____

    测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度。

    抑郁自测答案

    0—4分 没有忧郁症

    5—10分 偶尔有忧郁情绪

    11—20分 有轻度忧郁症

    21—30分 有中度忧郁症

    31—45分 有严重忧郁症并需要立即治疗

    假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症,我们建议你赶紧去接受专业帮助,因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时,你可能被你的问题击毁。

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