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秋季多吃5种健康食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:秋季正是养生好时节,要是吃得好吃得对,不仅健康还能消除疾病。小编就与你分享这几款健康营养美食,祛病健康一整季。#...

   秋季正是养生好时节,要是吃得好吃得对,不仅健康还能消除疾病。小编就与你分享这几款健康营养美食,祛病健康一整季。

   秋季多吃5种健康食物

   1.注意力不集中

   每天吃一个鸡蛋。鸡蛋中富含胆碱,有助于提高记忆力,使注意力更加集中。

   秋季多吃5种健康食物

  

  

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