5.乌梅
含有丰富的维生素B2，钾镁锰磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。
越吃越“嫩”的抗老水果大集合
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:水果是最天然的ldquo;护肤品rdquo;，大S被称作水果大王，利用吃水果来使自己皮肤光泽水润，下面就让我们来看看水果的各种用处，拒绝皮肤...
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