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小雨天散步 意想不到的健身效果

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:现代医疗气象学研究表明,小雨中散步有许多晴日散步无法比拟的健身作用。首先,阳光的照射及细雨初降,会使空气中产生大量有利于人体健...

   其次,在霏霏细雨中,树木花草更翠绿艳丽,道路和建筑物更洁净,从而有利于消除因阴雨天气而引起的人体情绪郁闷症。此外,在气温较高的夏季和初秋,冒着小雨散步,无异于进行一次天然的冷水浴,雨滴对颜面头皮肌肤进行“自动”的按摩,常常令人神情气爽,耳目一新。

小雨天散步 意想不到的健身效果

  

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