八核桃
一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，工作压力大而出现头晕健忘心悸等症状的人，不妨吃一些核桃试试。女性每天吃几个核桃，或者喝加进核桃的粥，坚持一段时间，会感到皮肤细腻滋润了一些。
影响我们一生的十种食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:一生中影响我们的事情有很多，它总会在我们记忆的深处埋下种子。但你可知道，食物也有影响力，它的神奇功效也会在我们身体埋下健康的种...
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