Step5注意饮食健康
均衡饮食,常吃水果平时生活做到均衡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,帮助肌肤补充源源不断的水分,眼部更需要补充水分,这样补充水分眼睛每天都会很水嫩,谁还会猜的出你的年龄呢。
食维他命营养丸或保养品现在可以在市面上买到很多维生素丸,蜂蜜,以及现在很流行的口服保养品,从这些保养品中补充日常生活中补充不到的营养,让你拥有明亮双眸。
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