九维生素C含量高的水果
猕猴桃鲜枣草莓枇杷橙橘柿子等含有丰富的维生素C。以100g水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420mg，鲜枣含380mg，草莓含80mg，橙含49mg，枇杷含36mg，橘柿子各含30mg。香蕉，桃子各含10mg，葡萄无花果苹果各自只有5mg，梨仅含4mg。
秋季养生水果集锦
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:对健康有好处的水果一、降血压的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝.二、含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕...
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