三减缓衰老的水果
在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素CAE，叶酸和微量元素钾镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。
因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。
秋季养生水果集锦
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:对健康有好处的水果一、降血压的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝.二、含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕...
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