补水也有方法
喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法，但很多人会忽略。因此可采取几个小方法
1用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水，时刻提醒自己每天喝4杯就可以了。
2随手一杯水。白天上班放一个大水杯在桌子上，每次经过饮水机时，别忘了停下来喝口水。在家别忘在茶几床头放一瓶水，没事时随手拿起喝口水。
秋季水润肌肤喝出来
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:干燥的秋季，多喝水是十分必要的，当皮肤内的含水量保持在15%至20%时，皮肤表面就光滑、娇嫩，如婴儿的肌肤一般;而当皮肤内的含水量由于...
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