橄榄球规则及运动特点-一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网

橄榄球规则及运动特点

作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次

【导读】:橄榄球是流行于许多国家的饶有趣味、且极具观赏性的一项运动。它是从足球中演变而来的可以用手抱球跑的体育项目。发展至今，橄榄球...

　　橄榄球是流行于许多国家的饶有趣味且极具观赏性的一项运动。它是从足球中演变而来的可以用手抱球跑的体育项目。发展至今，橄榄球已有英式美式澳式等之分，在此介绍的是在世界上广为开展的英式橄榄球运动。橄榄球比赛时双方各出15人，通过相互之间的跑动传切冲撞等动作配合来突破对方的防守，以达到得分的目的。

　　橄榄球的规则比较简单，就是球员持球向前跑动，遇到对手的阻拦时，把球传给后方的同伴，再寻求机会得分。橄榄球比赛中没有严格的规则限制，队员可以有很大的发挥余地。出现犯规时，通过正集团争球或罚踢使比赛重新开始。简单来说，橄榄球比赛有四个要素，即:向前推进协助进攻两人间的传球配合向对方施加压力及顶住对方压力。具备了上述四个要素，就具备了参加比赛并争取获胜的基础。

　　向前推进

　　比赛时全队15个人都要努力向前推进，不论是拿球进攻还是正集团争球争边球拉克及冒尔时都要如此。要有哪怕向前一步也要争取的精神，只有本队的前进才能迫使对手后退。

　　协助进攻

　　在比赛中，同队队员之间的相互协助配合是非常重要的，再总数30人的赛场上，持球前进的不过是其中一个人。其他队员此时的任务就是协助持球同伴。特别是在正集团争球拉克冒尔时，仅靠个人力量是不够。另一方面，自己持球时，也要争取得到同伴们的支援。

　　两人间的传球配合

　　通过持续进行的一人持球前进，另一人的支援，可以产生出有威力的进攻，并给对手造成混乱。这种配合方法也使比赛中吸引人的地方。通过两人间的配合，可以寻找到对手的防守漏洞，吸引对手的防守力量，有利于展开进攻。

　　向对方施加压力并顶住对方压力

　　比赛中控球时间越长，进攻机会就越多，获胜的希望也越大。当对方控球时要采取合适的行动，使其不能从容的控球，并造成失误，这就是向对方施加压力。最能给对方施加压力的是进行扑楼动作。有力而有效的扑搂能使对手感到威胁。而对于控球方来说，顶不住对方压力，也就没有获胜的可能性

分享给小伙伴们：

打印