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儿童如何进行乒乓球单球练习?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:儿童的乒乓球多球练习之后,只要动作能固定下来,教练都会马上开始单球练习。下面我们就来了解一下单球练习的基本方法和注意事项。...

   单球练习的注意事项

   单球练习过程中,如果来球的落点有变化,那么练习者应该学会自己调节步法找球,养成勤动脚的好习惯,不能站死了打,这样会养成只动手不动脚的坏习惯。

   对于儿童来说,掌握击球的节奏正确的握拍方法和经常的脚步移动这些才是比较重要的,练球的强度不宜过大。

   如果多球练习仍然感到困难,可以继续用多球改正错误动作。比如有的儿童击球抢点,球没弹起就去打,这时候可以用多球单个打,明确击球的正确位置和节奏,在好的节奏中培养击球的点位,建立球感。

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