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夏季10种食物是皮肤最爱

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:细纹产生、发炎长痘、色斑也有滋生苗头...要挽救皮肤恶化状态,光靠护肤品是绝对不够的。首先得从饮食结构和习惯以及生活作息做起,...

杏仁西瓜 夏季10种食物是皮肤最爱

茘枝改善肝脏加速排毒

   荔枝肉富含的维生素B1,是其他水果难以媲美的。而从中医的角度来看,荔枝性味甘温,肉具有补益气血益智养神和生津止渴和胃的功效,可用于辅助治疗脾胃虚弱腹泻气血亏虚之头昏心悸和虚弱贫血和发痘疮等症,对美容美颜也有一定作用。

   正所谓“一颗茘枝三把火”,茘枝属于热性水果,体质燥热者多吃的确会烂嘴巴甚至流鼻血。如果不想火气缠身,食用前可先把茘枝连皮浸在淡盐水中,然后放入雪柜冷藏一会;亦可先以茘枝皮泡水喝,之后才吃茘枝肉,据称亦可解茘枝毒;又或在吃茘枝后多喝五花茶或润肺糖水。

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