坚果包括核桃松子棒子花生芝麻等，在其果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹斑块;维生素E还具有促进细胞分裂再生延缓细胞变老恢复皮肤弹性的作用。
美容食物大公开你不可不知！
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:美容食物具有改善皮肤功能和延缓衰老的作用，它独特的养颜、美发、减肥之效很容易在生活中获得，而且没有任何毒副作用。 食物用...
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