减肥食谱六
早餐南瓜小米粥一碗全麦面包两片鸡蛋一个
中餐土豆烧牛肉麻婆豆腐腐竹拌黄瓜,胡萝卜甘蔗汤,半碗米饭
晚餐素炒西胡芦菠菜炝海米,红薯粥一小碗
减肥食谱六
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中餐土豆烧牛肉麻婆豆腐腐竹拌黄瓜,胡萝卜甘蔗汤,半碗米饭
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