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减肥四月天 吃哪种水果瘦小腹

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:都说四月不减肥,五月徒伤悲。小胖纸们到了春天又重新开始了减肥的话题,其实说到减肥,管住嘴,迈开腿才是关键。今天不减肥,明天又因衣服...

胖纸,再不减就晚啦!5种水果吃出平坦小腹

   3奇异果腹部减肥

   维他命C超多的奇异果,一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!

   和凤梨一样,奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果,有防止便秘帮助消化美化肌肤的奇异效果,而已还一年四季都有,美眉可以努力吃呦!

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