6茄子
茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力，对人体有防病抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。
医生推荐六种蔬菜极速瘦身
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:ldquo;每天一个柠檬，连皮榨成2000毫升的柠檬水喝下，美白又减肥！rdquo;近来，美容圈ldquo;秘密rdquo;流传着这样一个说法，据说此法风靡日...
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