5大白菜
大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼养颜有益。不过，不要吃储存太久营养素损失过多的大白菜。另外，消化性溃疡者也不宜生食大白菜，以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。
医生推荐六种蔬菜极速瘦身
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:ldquo;每天一个柠檬，连皮榨成2000毫升的柠檬水喝下，美白又减肥！rdquo;近来，美容圈ldquo;秘密rdquo;流传着这样一个说法，据说此法风靡日...
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