三香菇降脂降压
专家介绍，香菇具有消食去脂降压等防病养生功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
推荐吃法香菇清汤
鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，不加盐或加少许盐和调料食用。经常早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，消除过多脂肪。血压高高血脂感冒初期都可用此汤食疗。
六种公认天然“降脂药”
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:导读：日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的ldquo;降脂药rdquo;，能够帮助降低血脂血压，防病养生...
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