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巧吃8大食物最滋补养颜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:春天,很多爱美的女性开始蠢蠢欲动,健康和美丽自然是大家离不开的话题。当然,谁不想让自己更漂亮一些呢!今天我们就为所有的女性朋友...

 紧抓住晚春好"食"机 巧吃8大食物最滋补养颜

  春芽

  春日食春芽。孔子说“不时,不食”,意思是,不是这个季节的就不吃。中医经典着作《黄帝内经》也说要“食岁谷”,就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如香椿豆芽蒜苗豆苗莴苣等。

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