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世界公认的11种抗衰老食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:抗衰老食品一:豆腐  推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力...

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   抗衰老食品四冬瓜

   推荐理由冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

  

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