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四大减肥食谱塑造小蛮腰

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:相信有很多人总是避免不了ldquo;水桶腰rdquo;的困扰,如何解决才能真正科学高效?想必这是他们此生遇到的最大的难题。  因为ldquo...

  2玉米冬瓜汤减肥餐食谱

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  冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪,是一款最好的瘦身食谱。冬瓜和玉米搅拌在一起搅拌成汁,喝了可以起到瘦脸的作用!它的制作方法也很简单,将玉米和冬瓜放入锅中熬煮,再加少许盐调味即可,记住,不要加得太咸,否则反而会产生反作用。

  冬瓜本来就含有丰富的水分,冬瓜减肥主要针对的是刮油脂消除水肿,利尿,持续喝1-2个月,就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。对瘦脸和减肥瘦身效果非常的好。玉米减肥效果也很好,玉米含有丰富的膳食纤维,可以分解和减少体内脂肪的吸收,对减肥能起很大的帮助作用。

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