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30种美肤食物 逆转肌肤年龄

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:皮肤会随着年龄的增长,慢慢老化。而一些外在的因素和坏习惯,同样会加速肌肤老化速度,让年轻女性的肌肤过早出现暗黄、无光泽、粗糙、...

 吃出年轻好肌肤!30种美肤食物 对抗皮肤老化

  蜂蜜——保持皮肤红润有光泽

  蜂蜜被誉为"大自然中最完美的营养食品",含有大量易被人体吸收的氨基酸维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。

  

  海带——调节皮肤油脂分泌

  海带是矿物质含量丰富的碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

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