西兰花——增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
牛奶——增强皮肤张力
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老增强皮肤张力消除小皱纹等功效。
30种美肤食物 逆转肌肤年龄
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:皮肤会随着年龄的增长，慢慢老化。而一些外在的因素和坏习惯，同样会加速肌肤老化速度，让年轻女性的肌肤过早出现暗黄、无光泽、粗糙、...
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