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19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:导语:世上有没有既能帮助减肥又能满足食欲的食物呢?当然有,而且有些食物不仅可以瘦身+满足食欲,还能减肥+美容噢!今天美眉们就跟着小编...

 

 19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误

  13.白萝卜

  萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌腌渍的方式来食用。

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