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这些食物会使你皮肤白皙

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白。...
如何自制美白奶茶

 

  现代女性与男性承担了同样繁重的工作,每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?那么,在工作之余为自己泡上一杯自制奶茶也是不错的选择,下面小编就介绍几款奶茶的做法,只有健康才能让你焕发亮丽光彩!!

  西米奶茶

  原料红茶一包,西米1/2杯,牛奶适量

  做法

  1.先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。

  2.将牛奶在壶中煮热后,加入红茶浸泡。

  3.将泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,饮用时搅拌均匀即可。

如何自制美白奶茶

 

  桂花奶茶

  桂花奶茶

  原料红茶一包,桂花1茶匙,牛奶100毫升,冰糖水适量。

  这款奶茶香气四溢,还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰养颜美容的功效呢。

  做法

  1.先将桂花和红茶包放在壶中,用热水冲开

  2.加入冰糖和牛奶,搅拌均匀即可。

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