【选食软骨素硫酸食物】
软骨素硫酸物质,主要存在于鸡皮鱼皮鱼翅鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡鱼时不爱吃皮或其软骨,实是弃之可惜。
殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中假如缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。
【选食软骨素硫酸食物】
软骨素硫酸物质,主要存在于鸡皮鱼皮鱼翅鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡鱼时不爱吃皮或其软骨,实是弃之可惜。
殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中假如缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。
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